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【東京校】スポーツカレッジ 体験授業(ウォームアップ編)が開催されました!!

こんにちは!

総合学園ヒューマンアカデミー東京校

スポーツカレッジです。

先月、スポーツカレッジの体験授業

プロが教える本当のウォームアップ:競技力を上げるストレッチとは

が開催されました!

教えてくださったのは、

陸上やキックボクシングなど、

普段からアスリートをメインで指導をされている安田晴貴講師です!!

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▲安田晴貴先生

体験授業は、座学パートと実技パートに分かれ、

座学パートでは筋肉の構造やストレッチの意味などを勉強しました。

一方、実技パートでは、座学パートで学んだ効果を、

実際にやってみて確認しました。

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▲自分の身体で座学で学んだことを実感しています。

このようにヒューマンアカデミーでは、ただ知識を入れるだけでなく、

実践を通して、感覚でも理解してもらうことを大切にしています。

次回の体験授業は1/20(日)12:00

プロが教える本当のベースアップ:科学的に正しいトレーニングとは?」つまり、筋トレ編です!!

ぜひご参加ください!!

スポーツカレッジや入学前授業について詳しく聞きたい方は

ぜひ入学事務局までお問い合わせください。

お待ちしております!!


■お問い合わせ先■

総合学園ヒューマンアカデミー東京校

入学事務局

◆TEL:0120-89-1588

◆MAIL:tbo23@athuman.com

◆LINE:@human_tokyo


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